Nie zmieniasz się,
stając się kimś innym.
Zmieniasz się, wracając do siebie. O tym jest moja praca — i moja własna droga.
Kiedy zaczynałam, fascynowało mnie rozumienie człowieka. Dziś dużo bardziej interesuje mnie to, jak człowiek doświadcza siebie.
Od 16 lat pracuję z drugim człowiekiem w charakterze pomocowym. Mam wykształcenie medyczne — towarzyszyłam ludziom w bólu, chorobie i kryzysie, w tym w sytuacjach granicznych. Z tego doświadczenia wyrosła moja droga do psychoterapii.
Coraz częściej widziałam, że za objawami, za napięciem, za tym „wszystko ze mną w porządku" jest coś, czego sama medycyna nie dotyka. Coś, co nie mieści się w kartach pacjenta ani w wynikach badań.
Zaczęłam szukać dalej. Psychoterapia. Praca z ciałem. Oddech. Układ nerwowy. I powoli zobaczyłam to, co dziś jest fundamentem mojej pracy — że nie da się oddzielić tego, co psychiczne, od tego, co cielesne. Bo to nigdy nie były dwa osobne światy.
Dziś łączę te dwa doświadczenia — kliniczne i terapeutyczne — w jeden sposób pracy. Bo wiem, jak wiele dzieje się w ciele, zanim w ogóle pojawi się myśl.
Nie oddzielam psychiki
od ciała.
Bez szybkich rozwiązań i działania na siłę. W tempie, które pozwala wdrażać na bieżąco zmiany w codzienności — z szacunkiem do Twojej gotowości.
Nie zatrzymuję się na rozmowie. To, co przeżywasz, jest też obecne w ciele, oddechu i reakcjach.
Łącząc psychoterapię, ciało i codzienność. Bo człowiek jest czymś więcej niż swoimi myślami.
Nie interesuje mnie naprawianie ludzi. Interesuje mnie to, co dzieje się, kiedy człowiek zaczyna być bliżej siebie.
- robisz wszystko, żeby być w porządku — dla bliskich, w pracy, dla świata — a sama dla siebie zostajesz na końcu
- funkcjonujesz między napięciem a wyczerpaniem, brakuje Ci równowagi pomiędzy nimi
- wiele rozumiesz i potrafisz zaplanować, ale trudno Ci przejść od myślenia do działania
- jesteś gotowa_y przestać tłumić emocje i zacząć ich doświadczać, także tych trudnych
- chcesz odzyskać kontakt ze sobą i z innymi — i zbudować wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa
- czujesz, że życie, którego pragniesz, jest w zasięgu — ale coś wciąż Cię przed nim powstrzymuje
- jesteś w ostrym kryzysie i potrzebujesz natychmiastowej pomocy
- szukasz diagnozy psychiatrycznej lub leczenia farmakologicznego
- oczekujesz gotowych odpowiedzi i rozwiązań z zewnątrz
- w takiej sytuacji pomogę Ci znaleźć właściwe wsparcie
Jeśli coś z tego
jest Ci bliskie —
Zacznij od konsultacji. Wspólnie sprawdzimy, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.
Umów konsultacjęBez zobowiązań — najpierw sprawdzamy, czy to dla Ciebie.