Psychoterapia stacjonarnie/online

Zapraszam osoby, które:

  • chcą  poszerzyć swoją świadomość odnośnie schematów, które rządzą ich życiem
  • doświadczają problemów w relacjach,
  • znalazły się w trudnych sytuacjach i potrzebują wsparcia,
  • doświadczają dolegliwości psychosomatycznych,
  • nie czują satysfakcji z jakości swojego życia,
  • nie radzą sobie z sytuacjami stresowymi,
  • doświadczają niskiego poczucia własnej wartości,
  • mają uczucie utknięcia w jakiejś sytuacji życiowej i potrzebują wsparcia, aby ruszyć dalej.

Warto wiedzieć:

  • Pierwsze spotkania (3-5) są spotkaniami konsultacyjnymi. Jest to czas na podjęcie decyzji czy jest nam po drodze i czy  podejmujemy decyzję o dalszej pracy terapeutycznej. Jest to również moment kiedy ustalamy zasady naszej współpracy.
  • W terapii liczy się systematyczność, dlatego sesje odbywają się co tydzień o ustalonej godzinie danego dnia.
  • Możemy spotykać się w gabinecie lub online, istnieje również możliwość 
  • Spotkania trwają 50 min.
  • Koszt sesji 180 zł.

Psychoterapia gestalt:

Gestalt jest jednym z nurtów w psychoterapii. Jest metodą humanistyczno – doświadczeniową powstałą w drugiej połowie XX wieku. 

  • Podstawowym założeniem współczesnej terapii Gestalt jest to, że każdy człowiek ma w sobie potencjał rozwojowy oraz możliwość korzystnego funkcjonowania w świecie, o ile jest świadomy tego, co dzieje się w nim i wokół niego.

  • Cierpienie psychiczne powstaje wówczas, gdy określone potrzeby, emocje i pragnienia pozostają poza obszarem świadomości jednostki.
  • Celem psychoterapii Gestalt nie jest wywołanie określonych postaw czy zachowań, ale umożliwienie dokonywania przez Klienta świadomych i autonomicznych wyborów, w oparciu o jego rzeczywiste potrzeby. Ich odkrycie jest tym, do czego zmierzać powinien proces terapeutyczny dziejący się na sesjach będących wyjątkowym rodzajem spotkania.
  • Czynnikiem leczącym w psychoterapii Gestalt, mającym ogromne znaczenie dla zmiany w funkcjonowaniu Klienta, jest kontakt z terapeutą – niepowtarzalna, budowana w czasie relacja, oparta na zaufaniu.

  • W myśl założeń terapii Gestalt jest budowanie świadomości siebie oraz tego co zaburza jednostce kontakt ze światem, będąc tym samym źródłem jej cierpienia.
Scroll to Top